tag:blogger.com,1999:blog-6713113967546144722024-03-13T05:27:58.426-07:00Leonardo Gontero | Blogside teamUnknownnoreply@blogger.comBlogger77125tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-28272254094236415512015-11-15T12:18:00.000-08:002015-11-15T12:18:14.944-08:00Una data importante<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-a-7jhsKok_g/VkiyaclIu2I/AAAAAAAAAkc/_zC39E2xHwk/s1600/primo%2Bpiano%2BLeonardo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-a-7jhsKok_g/VkiyaclIu2I/AAAAAAAAAkc/_zC39E2xHwk/s320/primo%2Bpiano%2BLeonardo.jpg" width="274" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>14 settembre 2015</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Entro in forza al CENTRO SPORTIVO ESERCITO</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Il sogno di diventare un professionista dell'arrampicata è diventato realtà.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
In un anno in cui avevo pensato di costruire il mio futuro intorno alla scuola - mi sono iscritto al SUISM di Torino - e all'approfondimento delle caratteristiche tecniche della mia disciplina per provare ad aggiungere qualcosa di nuovo e di migliore...</div>
<div style="text-align: justify;">
... in cui mi ero trasferito alla SASP dove avevo trovato attenzione ed amici come me appassionati di velocità...</div>
<div style="text-align: justify;">
... l'Esercito ha deciso che valeva la pena investire su una disciplina dell'arrampicata in via di sviluppo</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
che dire, sono estasiato ancora oggi che scrivo</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ero a fare il volontario ai Mondiali Giovanili quando è arrivata la convocazione e da quel momento non ci sono stati che bei momenti...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
... il 14 di settembre mi sono presentato per il corso, e neanche una settimana dopo sono andato a fare il Campionato Italiano Speed che ho vinto per il quarto anno consecutivo...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/OUBDkNYzmUU/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/OUBDkNYzmUU?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
... poi il paese dove vivo da quando sono nato, Bussoleno mi ha voluto premiare per i risultati sportivi e così al 4 di ottobre mi sono esibito su una parete nella piazza del paese e mi hanno consegnato una targa ricordo...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/J9hba7kdf1Y/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/J9hba7kdf1Y?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
.. e per finire il 4 di novembre mi sono esibito alla Caserma C. Battisti di Aosta e lì sono venuti anche mio padre e mia madre a vedermi che si sono commossi a vedermi Alpino!!! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/09qXMhDyaWc/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/09qXMhDyaWc?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Solo alpini nella mia famiglia: bisnonno tiratore scelto, un nonno conducente di muli e uno esploratore, mio papà del genio pioniere e adesso io: ATLETA!</div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-1166931972466408802015-11-13T09:07:00.000-08:002015-11-13T09:07:15.742-08:00PATCHES & HAPPINESS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kSgL32SUpWA/VkX4AbLw68I/AAAAAAAAAkM/VizXUHyAiH8/s1600/11542099_10203203956419136_7982442748470003887_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-kSgL32SUpWA/VkX4AbLw68I/AAAAAAAAAkM/VizXUHyAiH8/s400/11542099_10203203956419136_7982442748470003887_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
UNA STAGIONE DI CEROTTI!!!<br />
riparazioni, "tacconi", roba aggiustata alla bellemeglio, con almeno una magnifica sorpresa<br />
<br />
CEROTTI PER LA VIA<br />
Al Palabraccini purtroppo non è stato possibile cambiare le prese della via omologata che negli ultimi anni sono state modificate dalla Federazione Internazionale così in realtà non è più molto "omologata".<br />
E vai di cerotti!!! Per cominciare mi sono procurato degli spessori in legno da mettere sotto ma poi mi sono accorto che non funzionavano troppo bene e così ho nastrato le maniglie per lavorare sulla precisione, risultato: se andate al CAT troverete una bella via omologata tutta incerottata, non aiuta molto ma perlomeno è un tentativo...<br />
<br />
CEROTTI PER LA COPPA ITALIA<br />
Quest'anno sono riuscito a fare una gara su tre, il calendario era per gran parte sovrapposto alle gare internazionali e anche quella gara è finita a cerotti, quelli che mi hanno messo la sera alla schiena insaccata dopo l'esperienza di bungee jumping, e non fatemi dire altro...<br />
<br />
CEROTTI PER LA COPPA DEL MONDO<br />
Saltate due tappe, una per i soliti problemi di sovrapposizione e l'altra per i soliti problemi che la Federazione a fine anno non ha abbastanza denari garantire la partecipazione. Comunque vuoi per la difficoltà di allenarsi su un tracciato non convenzionale e vuoi per la solita infilata di gare in negativo quest'anno a Chamonix per la prima volta dal 2012 non sono entrato nei sedici finalisti<br />
<br />
AAAAAAARRRRGGGGGHHHHHH<br />
<br />
CEROTTI AUSTRIACI<br />
L'ultimo cerotto dell'anno è stato quello che mi ha messo il medico dell'ambulatorio di Gaflenz, quando all'ultimo (ultimo) allenamento prima del Master ho piantato due dita nel lamierino che circondava il pulsante.<br />
Ero così pieno di rabbia e di voglia di vincere che quando ho vinto ho visto la faccia di Marcin (che solo 10 giorni prima era arrivato terzo agli europei e pensava di vincere facile) non ho neanche più pensato alle dita sanguinolente.<br />
<br />
A fine luglio poi mi sono anche tolto lo sfizio di fare una capatina al Rockdesaster, una gara di psycobloc con paretina da 15mt e tuffo nel laghetto ghiacciato, a parte i bagni e l'assideramento veramente divertente, quest'anno sono io il "MASTER OF DESASTER"!<br />
<br />
<span id="goog_975701394"></span><span id="goog_975701395"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/-7kxy7OWUs4/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/-7kxy7OWUs4?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<b><br /></b>
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<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-20224589184418066302015-02-01T11:52:00.003-08:002015-02-01T11:52:46.760-08:00Sempre cose nuove in verticale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eCHeMch3Dqo/VM6BHb_TyBI/AAAAAAAAAdc/ypmplaBC-KA/s1600/10407616_1078693852157300_3080163790411524391_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-eCHeMch3Dqo/VM6BHb_TyBI/AAAAAAAAAdc/ypmplaBC-KA/s1600/10407616_1078693852157300_3080163790411524391_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
Quest'anno sono andato al meeting dei <b>Serrai di Sottoguda!!!</b><br />
E' una manifestazione che si tiene in una località sotto alla <b>Marmolada</b> in un canyon naturale <b>freddissimo</b> dove si formano delle spettacolari cascate.<br />
<br />
Era da qualche anno che scalavo su ghiaccio ma questa volta mi sono veramente scialato a cercare di migliorare la <b>tecnica di salita,</b> il <b>posizionamento degli ancoraggi</b> e l<b>'uso degli attrezzi</b>; miracolosamente non ho nemmeno ramponato i pantaloni...<br />
<br />
E poi ho scoperto il<b> dry tooling</b>!!!<br />
Cioè, sapevo che esisteva la disciplina però non avevo mai avuto il coraggio di provarci, mi sembrava veramente una roba da alieni, ma adesso che ho provato voglio rifarlo! E' stato troppo divertente, anche se non ho ancora capito un accidente della difficoltà e mi sa che anche la tecnica potrebbe migliorare...<br />
<br />
Prima son passato alla Wild Climb a munirmi di scarponi adatti, Petzl ha fornito il materiale tecnico e Montura dei bei vestitini caldi...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/rbZnCD2DukA/0.jpg" src="http://www.youtube.com/embed/rbZnCD2DukA?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-60108468538061528372015-01-24T07:31:00.000-08:002015-01-24T07:31:36.449-08:00WILDCLIMB<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rj2QHcltRzw/VMOuuaRICRI/AAAAAAAAAcQ/NjpO86m0Af0/s1600/foto%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-rj2QHcltRzw/VMOuuaRICRI/AAAAAAAAAcQ/NjpO86m0Af0/s1600/foto%2B1.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
Viaggio nell'unvierso WILDCLIMB<br />
Il mio fornitore di scarpette per tutte le occorrenze...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VgIU2IBUqn8/VMOutAOuwbI/AAAAAAAAAcE/T89AoU_mIVc/s1600/foto%2B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-VgIU2IBUqn8/VMOutAOuwbI/AAAAAAAAAcE/T89AoU_mIVc/s1600/foto%2B3.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
... Mentre andavo a Sottoguda per il meeting di ghiaccio ho fatto tappa al centro produzione dove il mitico Mauro Marcolin dirige una grande azienda.<br />
Sono andato a curiosare dove si producono tutte le mie scarpe...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ShUPCuc-egE/VMOuuTYRADI/AAAAAAAAAcM/1SLO704usME/s1600/foto%2B4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ShUPCuc-egE/VMOuuTYRADI/AAAAAAAAAcM/1SLO704usME/s1600/foto%2B4.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
... le Imust velcro che uso per fare la speed<br />
le Mangusta, le Pantera e le Pantera Velcro che uso per arrampicare sui muri e in falesia...<br />
le Opera che uso per l'avvicinamento<br />
le sneaker o i Dadu che uso quando giro per i muri...<br />
... e da adesso anche gli scarponi, i WIP LIGHT, che ho usato per l'ice climbing ed il dry tooling, ma questa è la storia che scriverò sul prossimo blog...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-80428026518182913922014-12-28T07:44:00.000-08:002014-12-28T07:44:07.837-08:00L'inizio e la fine<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-cvgDe8nubgI/VKAYYEiQlPI/AAAAAAAAAa4/WbktARRriPo/s1600/DSCF1081.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-cvgDe8nubgI/VKAYYEiQlPI/AAAAAAAAAa4/WbktARRriPo/s1600/DSCF1081.JPG" height="280" width="400" /></a></div>
<div>
La <b>fine</b> dell'anno arriva e come tutti mi preparo al nuovo <b>inizio.</b></div>
<div>
Le gare sono finite, gli allenamenti anche, di solito nelle vacanze natalizie andavo a spasso per falesie all'estero ma quest'anno andrò più tardi e così per rilassarmi giro per le falesie della zona con mio padre.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Per noi che abitiamo a Bussoleno d'inverno la falesia quella con la "EFFE MAIUSCOLA" sono le " <b>Striature nere</b>" di Foresto:</div>
<div>
- per mio padre è una specie di seconda casa o parco giochi in cui ha speso gli ultimi 30 anni di scalate</div>
<div>
- per molti è uno di quei posti che hanno fatto la storia dell'arrampicata moderna</div>
<div>
- per me è stata per anni ostica, troppo tecnica e "vecchio stile" e poi piena di quei noiosi vecchietti sempre a discutere di gradi, di etica, di stile, del gesto...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
... quest'anno è stata una riscoperta, ci divertiamo, scaliamo, è bello discutere con gli aficionados, tanto che a un certo momento vedo una linea,</div>
<div>
mi calo, la pulisco, la chiodo e la scalo</div>
<div>
FIRST ASCENT</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Son duri solo l'inizio e la fine e allora la via si chiama così : <b>L'INIZIO E LA FINE</b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Mi sono fatto il regalo per la fine dell'anno e per l'inizio del 2015, e faccio a tutti un altro piccolo regalo, lo schizzo con gli aggiornamenti sugli ultimi lavori fatti in falesia dai Gontero (le linee in nero sono le vie vecchie che fanno da riferimento, in rosso le aggiunte, in blu un piccolo progetto - forse)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_XKOqPx6wvY/VKAh6PwMphI/AAAAAAAAAbI/ytzFptwYPaM/s1600/STRIATURE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-_XKOqPx6wvY/VKAh6PwMphI/AAAAAAAAAbI/ytzFptwYPaM/s1600/STRIATURE.jpg" height="449" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>AUGURI PER UN 2015 DI SCALATE A TUTTI!</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/6doP_MTzmbI/0.jpg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/6doP_MTzmbI?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/6doP_MTzmbI?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div>
E un grandissimo Grazie e auguri agli sponsor che mi hanno supportato anche in questo anno:</div>
<div>
<b>B-SHOP</b></div>
<div>
<b>MONTURA</b></div>
<div>
<b>OCCITANIA</b></div>
<div>
<b>PETZL</b></div>
<div>
<b>SMOG</b></div>
<div>
<b>WILDCLIMB</b></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
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<br />
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<br />
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<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-73020897703311481002014-12-11T08:57:00.000-08:002014-12-11T08:57:47.346-08:00Buon Compleanno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-r5mK-CvvIX4/VInGQs_jC8I/AAAAAAAAAao/wBlRMzSYquQ/s1600/10647183_10152475722117933_1248270562164202382_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-r5mK-CvvIX4/VInGQs_jC8I/AAAAAAAAAao/wBlRMzSYquQ/s1600/10647183_10152475722117933_1248270562164202382_n.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
Questa è la foto simbolo del mio 2014: a Nanchino con la delegazione dell'IFSC a presentare la bellezza del mio sport.<br />
<br />
Oggi voglio salutare tutti gli amici che hanno condiviso con me i momenti belli e brutti dell'anno<br />
Voglio ringraziare tutti quelli che mi hanno fatto gli auguri<br />
I miei genitori per il supporto continuo<br />
I miei sponsor senza i quali non potrei permettermi di dare sempre il massimo<br />
<br />
Tutti quelli che con me e come me si emozionano quando scalano, lenti o veloci, sulla resina o sulla roccia, sul ghiaccio o su qualche sasso sperduto, sul muro di una casa o sull'albero più vicino<br />
Che la verticale sia con voi!<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-61319530282905822182014-11-06T12:51:00.000-08:002014-11-06T12:51:19.847-08:00Quest'anno ho fatto poker!!!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-aMXnxCXZz88/VFu8AfRov1I/AAAAAAAAAaI/6EPDtVkqewM/s1600/Leo%2Bin%2Baction%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-aMXnxCXZz88/VFu8AfRov1I/AAAAAAAAAaI/6EPDtVkqewM/s1600/Leo%2Bin%2Baction%2B2.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
Quattro tappe di Coppa Italia Speed, <b>quattro vittorie</b>:<br />
<br />
<b>21 giugno - Verona</b>: tracciato da 10 metri<br />
<b>27 luglio - Pieve di Cadore</b>: tracciato da 33 metri<br />
<b>27 settembre - Bolzano</b>: tracciato da 15 metri<br />
<b>25 ottobre</b> - <b>Torino</b>: tracciato da 15 metri<br />
<br />
E con questa fanno <b>5 anni consecutivi</b> che vinco il trofeo, non dico altro che poi sembra che me la tiro.<br />
Vado a fare festa che è meglio...<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/rhw_w06cIO8/0.jpg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/rhw_w06cIO8?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/rhw_w06cIO8?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-51772031838407834882014-10-13T09:25:00.000-07:002014-10-13T09:25:35.572-07:00"LA CAROGNA"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9ggdSj1FWIA/VDvVErupfDI/AAAAAAAAAZw/MBvD0knJB8c/s1600/clara3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-9ggdSj1FWIA/VDvVErupfDI/AAAAAAAAAZw/MBvD0knJB8c/s1600/clara3.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
Questa è la squadra italiana al completo ai Campionati Mondiali di Gijon.<br />
Bel posto, belle gare, bella gente.<br />
<br />
Ci sono gare che fai con il cuore a mille per la felicità<br />
gare che fai con la stanchezza mortale e con l'orgoglio<br />
gare in cui corri con la forza dell'incoscenza<br />
e poi ci sono le gare come questa<br />
le gare con "la carogna"<br />
la carogna ti viene quando vinci per la rabbia, la delusione, l'umiliazione o la disperazione<br />
i miei Mondiali quest'anno sono stati così<br />
con "la carogna"<br />
sono arrivato 6° e ho fatto il mio miglior tempo in gara 6,17"<br />
<br />
Questa è stata anche l'ultima gara con la maglia della Nazionale per questo anno,<br />
la FASI ha finito i soldi per le trasferte all'estero e da ora in poi convoca solo chi si paga il viaggio,<br />
io non me lo posso permettere.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/BGGHtf7B2nY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-12021147753242958032014-10-03T08:12:00.000-07:002014-10-03T08:20:12.345-07:00Stati di allucinazione<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FNcaoi2FH5E/VC6crI0Lr0I/AAAAAAAAAZc/YQakOnd_Pe4/s1600/FOTO%2BBINELLI%2BROCKMASTER.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FNcaoi2FH5E/VC6crI0Lr0I/AAAAAAAAAZc/YQakOnd_Pe4/s1600/FOTO%2BBINELLI%2BROCKMASTER.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br />
La foto di Mauro Binelli illustra perfettamente il mio stato al Rockmaster 2014, mi sono appena rovinato un avambraccio contro il muro, ecco la sequenza dei tempi e dei luoghi:<br />
<br />
<i><b>27 agosto - Nanjing (Nanchino, Cina)</b></i><br />
h 20,45 ora locale: partenza per Verona via Francoforte<br />
<br />
<b><i>28 agosto - Verona</i></b><br />
h 9,55 ora italiana: arrivo a Verona ritiro il bagaglio e alle<br />
h 11,00: sono sul piazzale dell'aeroporto che aspetto il bus per la stazione di Verona<br />
h 12,00: sono alla stazione che aspetto il treno per Trento<br />
<br />
<b><i>28 agosto - Trento</i></b><br />
h 13,00: sono alla stazione di Trento, chiamata a casa: "... trovami una pizzeria vicino alla stazione che muoio di fame ma sono troppo stanco per andare a cercarmela..."<br />
h 14,30: di nuovo alla stazione che aspetto la famiglia Fossali per fare l'ultimo allenamento pre-gara insieme, loro mi daranno uno strappo fino a:<br />
<br />
<b><i>28 agosto - Bolzano</i></b><br />
h 16,30: arrivo al Cube, incontro con i Santoni in arrivo da Arco e allenamento sulla via omologata dopo i 15 gg dei Giochi Olimpici Giovanili di Nanjing<br />
h 20,30: in cerca di una pizzeria tra Bolzano e Trento e cena con i Santoni<br />
<br />
<b><i>28 agosto - Arco</i></b><br />
h 22,30: sono in albergo con mio padre che mi ha trovato una sistemazione per la notte<br />
h 24,00: troppe pizze dopo le tonnellate di chicchi di riso cinese, il fisico si ribella<br />
<br />
<b><i>29 agosto - Arco</i></b><br />
h 05,00: risvegliato da una fame mostruosa scendo a divorare qualche panino e avanzi vari<br />
h 09,30: al climbing stadium per sapere come è organizzata la squadra italiana, scopro con orrore che nessuno ha pensato a procurarmi un posto per dormire, inizia il vagabondaggio alla ricerca di un posto letto, nel frattempo divoro tutto il cibo che mi capita a tiro<br />
h 16,00: allo stadio per le registrazioni e attesa fino alle<br />
h 18,00: technical meeting (non so ancora dove dormirò ma praticamente stò già dormendo da qualche ora infatti per il mio fisico sono le 2 di notte)<br />
h 19,00: il Presidente della FASI mi annuncia che mi ospiterà a dormire con lui!!! grande!!! sono salvo<br />
<br />
<b>30 agosto - Arco</b><br />
h 05,00: risvegliato da una fame mostruosa<br />
h 06,00: vago alla ricerca di avanzi<br />
h 08,00: alle prove di salita, sono ancora abbastanza sveglio ma riesco comunque a rovinarmi mezzo avambraccio sbatacchiando sulla parete<br />
h 10,30: turno di qualifica, sono in finale ma non so come ho fatto<br />
h 13,00: cibo cibo cibo<br />
h 15,30: a dormire finalmente (che diamine, in Cina e nel mio cervello è quasi mezzanotte!)<br />
<br />
<b>31 agosto - Arco</b><br />
h 05,00: risvegliato da una fame mostruosa<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
h 06,00: vago alla ricerca di avanzi</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
h 11,30: ottavi di finale, chi è quello lì di fianco a me? ah sì Marcin!!!</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
h 13,30: a festeggiare con Ale il suo podio</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
h 15,30: a dormire finalmente (che diamine, in Cina e nel mio cervello è quasi mezzanotte!)</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
h 22,30: a festeggiare la fine del Rockmaster...zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Ed ecco puntuali le allucinazioni con i tempi e le emozioni che si sovrappongono una sull'altra:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/YaqFnm-5TgQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-41822774417695047072014-09-16T11:41:00.005-07:002014-09-16T11:41:55.461-07:00NANJING 2014 - IL VIDEO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ULMLin9njII/VBh4a9crjAI/AAAAAAAAAYw/9KGzINi7GJk/s1600/10612920_10152498776232933_3141984792434453684_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ULMLin9njII/VBh4a9crjAI/AAAAAAAAAYw/9KGzINi7GJk/s1600/10612920_10152498776232933_3141984792434453684_n.jpg" height="320" width="263" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
E QUESTO E' IL VIDEO CHE RIASSUME I NOSTRI STUPENDI GIORNI A NANJING</div>
<div style="text-align: center;">
THAT'S THE VIDEO THAT RESUME OUR AWESOMES DAYS IN NANJING</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/s_DS_EAqrnQ/0.jpg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/s_DS_EAqrnQ?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/s_DS_EAqrnQ?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
CHEERS NANJING!!!!!!!!!!!!</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4SUOcxmmvF0/VBh4ha62HNI/AAAAAAAAAY4/j39abMiTJyI/s1600/10649809_10152498783472933_339042437740575996_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-4SUOcxmmvF0/VBh4ha62HNI/AAAAAAAAAY4/j39abMiTJyI/s1600/10649809_10152498783472933_339042437740575996_n.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-405785258608596662014-08-17T00:01:00.000-07:002014-08-26T23:43:20.829-07:00OLIMPIADI GIOVANILI NANJING - 2014 L'ARRAMPICATA C'E' E PARLA ANCHE ITALIANO!<div style="text-align: center;">
<b>questo è un post diverso dal solito</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>è il diario giorno per giorno di quello che succede a Nanchino</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>sarà un post molto entusiasta</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>un po' fuori di testa</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>troppo felice</b></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ojJh9YVu_SE/U_16uNadOeI/AAAAAAAAAXs/K9-JLxMZknw/s1600/10478941_333823916781804_6970868656902661076_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ojJh9YVu_SE/U_16uNadOeI/AAAAAAAAAXs/K9-JLxMZknw/s1600/10478941_333823916781804_6970868656902661076_n.jpg" height="230" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 12</b></span></b></span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
Lo <b>Sportlab</b> ha chiuso. E' il giorno degli abbracci, dei saluti, delle promesse.</div>
<div style="text-align: justify;">
Delle ultime salite, dei souvenir e dei bagagli.</div>
<div style="text-align: justify;">
E' stata una magnifica avventura, abbiamo condiviso qualcosa che non dimenticheremo mai.</div>
<div style="text-align: justify;">
Abbiamo capito cosa vuol dire parlare di "<b>sogno olimpico</b>" e cercato di interpretare al meglio lo <b>spirito dell'arrampicata</b> all'interno dei Giochi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ioJq08T97Vg/U_18veQAu8I/AAAAAAAAAYM/Wa9o5_2pnmQ/s1600/foto.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ioJq08T97Vg/U_18veQAu8I/AAAAAAAAAYM/Wa9o5_2pnmQ/s1600/foto.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-f4-wJLyKELQ/U_18vAZvnbI/AAAAAAAAAYI/tlxJXzD9z0c/s1600/foto(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-f4-wJLyKELQ/U_18vAZvnbI/AAAAAAAAAYI/tlxJXzD9z0c/s1600/foto(1).JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TAaRbcYEJLI/U_18s9kIESI/AAAAAAAAAX4/I_5furojm_A/s1600/foto(4).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TAaRbcYEJLI/U_18s9kIESI/AAAAAAAAAX4/I_5furojm_A/s1600/foto(4).JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Io torno in Italia con un mucchio di nuovi amici, qualche nuova idea, carico e con la voglia di migliorare; mi sa che nei prossimi giorni mi verrà la depressione da ritorno alla realtà...</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 11</b></span></b></span></b><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Ancora pioggia, però per me è stato giorno di riposo e ne ho approfittato per una visita alla delegazione del <b>CONI</b>, fisioterapista compreso ;).</span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Alla sera hanno invitato me e <b>Francesca Jengo</b>, che è uno degli officials di IFSC per un incontro con <b>Simone Farina</b>, un calciatore italiano che è stato scelto come <b>"atleta modello"</b> per questi Giochi e così ci siamo sciallati.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Mi mancavo proprio sentir parlare un po' italiano!!! Cominciavo a sentirmi inglese anche io</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ar4GJMNtSLo/U_wZgTSBzhI/AAAAAAAAAXc/MCtaVN-U6-U/s1600/selfie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ar4GJMNtSLo/U_wZgTSBzhI/AAAAAAAAAXc/MCtaVN-U6-U/s1600/selfie.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 10</b></span></b></span></b><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Ieri muro chiuso per pioggia torrenziale, giornata di ozio e recupero totale delle forze.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Allora parliamo dei <b>volontari.</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Sono <b>tantissimi</b>, fanno un sacco di cose e quando hai bisogno sono sempre <b>disponibili, gentili e sorridenti</b></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-u7z10da4Hic/U_rWOO6UbOI/AAAAAAAAAXE/RAyGIdU3f9Q/s1600/10544342_334014070096122_4242940873174140192_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-u7z10da4Hic/U_rWOO6UbOI/AAAAAAAAAXE/RAyGIdU3f9Q/s1600/10544342_334014070096122_4242940873174140192_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
Al muro poi ce ne sono tanti anche perchè <b>fanno da assicuratori</b> sia per noi che per il pubblico o gli atleti che vengono a provare a scalare. Abbiamo anche fatto la foto ricordo con tutti quelli che lavorano qui.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-fILelIIyyBI/U_rWVYrteVI/AAAAAAAAAXM/TQgsylwKxqM/s1600/10592739_333827380114791_3206343588911637342_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-fILelIIyyBI/U_rWVYrteVI/AAAAAAAAAXM/TQgsylwKxqM/s1600/10592739_333827380114791_3206343588911637342_n.jpg" height="225" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span>
E poi c'è <b>Forrest Liu! </b>(che è il nome del suo profilo su FB, che oltre a fare delle foto bellissime ci fa pure da speaker) la maggior parte delle foto è sua.<br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span>
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 9</b></span></b></span></b><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Cominciamo a risentire della stanchezza?</span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">O forse è il caldo?</span></span><br />
Ormai basta guardarci in faccia per ridere come scemi, facciamo i selfie più matti del mondo ma soprattutto ci addormentiamo in qualsiasi posto o posizione<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0QfTpBEth10/U_mF4yVqtPI/AAAAAAAAAWk/NEUiC408bCI/s1600/sonno1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-0QfTpBEth10/U_mF4yVqtPI/AAAAAAAAAWk/NEUiC408bCI/s1600/sonno1.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hI0Q2bfnZ1U/U_mF6fgz2LI/AAAAAAAAAWs/L7utBSnII5A/s1600/sonno2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-hI0Q2bfnZ1U/U_mF6fgz2LI/AAAAAAAAAWs/L7utBSnII5A/s1600/sonno2.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
Un pisolino e via, di nuovo più carichi che mai, anche a fare la foto con la mascotte!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-c3mz7S3IYLU/U_mF7WjsMPI/AAAAAAAAAW0/VQ_3gnYhmiA/s1600/10612563_837352306275160_6440603239389205883_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-c3mz7S3IYLU/U_mF7WjsMPI/AAAAAAAAAW0/VQ_3gnYhmiA/s1600/10612563_837352306275160_6440603239389205883_n.jpg" height="320" width="179" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 8 - MASSAGGI</b></span></b></span></b><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Ieri faceva veramente caldo</span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">TEMPERATURE MASSIME <b>32-34 GRADI</b></span></span></div>
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">TEMPERATURE PERCEPITE <b>45 GRADI!!!</b></span></span></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">In questi giorni di sole il momento più faticoso è quello della dimostrazione, dopo la mezz'ora di esibizione (soprattutto quelle della fine della mattina o del pomeriggio) si vede tutto un gruppone di persone che comincia a buttarsi addosso secchiate di acqua e ghiaccio per rinfrescarsi.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Vicino al muro hanno messo poi un bel contaniner per il massaggiatore e così ci troviamo lì tutti in coda in sala d'aspetto</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XzM1xusEZ0w/U_gybuIcQiI/AAAAAAAAAWE/6dQKvitN9Qc/s1600/ghiaccio1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-XzM1xusEZ0w/U_gybuIcQiI/AAAAAAAAAWE/6dQKvitN9Qc/s1600/ghiaccio1.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Da notare l'espressione goduta di tutti noi col sacchettino del ghiaccio in parti differenti del corpo...</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ok9uJ0ErSFs/U_gycbZh05I/AAAAAAAAAWQ/kiwsr2TdWSY/s1600/ghiaccio%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ok9uJ0ErSFs/U_gycbZh05I/AAAAAAAAAWQ/kiwsr2TdWSY/s1600/ghiaccio%2B2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">... e la felicità di farsi rimettere in sesto dal massaggiatore!!!</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6BU4GOkTuTs/U_gyb6S2e8I/AAAAAAAAAWI/_gnVm4WiuQc/s1600/massaggi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-6BU4GOkTuTs/U_gyb6S2e8I/AAAAAAAAAWI/_gnVm4WiuQc/s1600/massaggi.jpg" height="320" width="238" /></a></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 7 - VIPS</b></span></b></span></b><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">E' venuto a vederci <b>il Presidente del CIO</b> e ci siamo impegnati tutti al massimo per fare bella figura.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Abbiamo anche fatto l'<b>Ice bucket challenge</b> di gruppo e siamo andati a provare gli <b>altri sport</b> qui allo Sportlab. Oggi diario corto perchè mi aspetta il massaggiatore...</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zcVUlbrt1Rw/U_bed-5hT7I/AAAAAAAAAV0/wi6tq9XdxGw/s1600/foto-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zcVUlbrt1Rw/U_bed-5hT7I/AAAAAAAAAV0/wi6tq9XdxGw/s1600/foto-2.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b>
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 6 - RIPOSO</b></span></b></span></b><br />
Ieri io e Andi avevamo il giorno di riposo.<br />
Ci hanno dato un fantastico pass per andare a vedere <b>tutte</b> le gare che volevamo che ci faceva entrare nelle tribune "GUEST" e così ci siamo scatenati, in mattinata abbiamo visto la <b>SCHERMA</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VUfemn1rCwg/U_WV-vO6CRI/AAAAAAAAAVE/ztntod_G53s/s1600/vip%2Bscherma.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VUfemn1rCwg/U_WV-vO6CRI/AAAAAAAAAVE/ztntod_G53s/s1600/vip%2Bscherma.JPG" height="180" width="320" /></a></div>
Poi ci siamo spostati a vedere il <b>NUOTO</b> (da vedere la lounge con le hostess, super poltrone, TV maxischermo e buffet libero)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-3j-uRw7kRJM/U_WV-QjeOyI/AAAAAAAAAVA/jy0sqEXnkK4/s1600/vip%2Bnuoto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-3j-uRw7kRJM/U_WV-QjeOyI/AAAAAAAAAVA/jy0sqEXnkK4/s1600/vip%2Bnuoto.jpg" height="68" width="320" /></a></div>
E per finire ci siamo spostati a vedere le finali della <b>GINNASTICA</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-caK4EA6FRRk/U_WV9lzc2uI/AAAAAAAAAUw/p5isI9x3mw0/s1600/ginnastica1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-caK4EA6FRRk/U_WV9lzc2uI/AAAAAAAAAUw/p5isI9x3mw0/s1600/ginnastica1.jpg" height="102" width="320" /></a></div>
in un bellissimo stadio dove al buffet c'erano dei<b> biscottini al cioccolato</b> buonissimi!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rFo7zsghELs/U_WV9HjjO_I/AAAAAAAAAUs/MD1M13CQ3HM/s1600/ginnastica2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-rFo7zsghELs/U_WV9HjjO_I/AAAAAAAAAUs/MD1M13CQ3HM/s1600/ginnastica2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 5 - LA GIORNATA</b></span></b></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Comincia alle <b>6</b> del mattino e finisce a <b>mezzanotte</b>!!!</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">Intanto ci và un po' di tempo a prendere il bus per il villaggio olimpico e poi per arrivare allo <b>SPORTLAB</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--3bzXRWu6wo/U_Q-SRY9VoI/AAAAAAAAAUE/PD8Kjj30CIc/s1600/SELFIEBUS1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/--3bzXRWu6wo/U_Q-SRY9VoI/AAAAAAAAAUE/PD8Kjj30CIc/s1600/SELFIEBUS1.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Y5qn30Y4Huk/U_Q-T5lGOZI/AAAAAAAAAUM/R97yipmdXDE/s1600/SELFIEBUS2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Y5qn30Y4Huk/U_Q-T5lGOZI/AAAAAAAAAUM/R97yipmdXDE/s1600/SELFIEBUS2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Poi abbiamo un programma dettagliato per ogni mezz'ora e per tutti i giorni.</div>
<div style="text-align: justify;">
Infatti abbiamo 5 attività da svolgere:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><b>RISCALDAMENTO </b>è il momento per riscaldarsi e fare delle sessioni di allenamento</li>
<li><b>ESIBIZIONE</b> due volte al giorno per mezz'ora dove presentano lo sport sul maxischermo, presentano noi, salutiamo il pubblico e scaliamo</li>
<li><b>INIZIAZIONE per il pubblico</b> diamo assistenza alle persone del pubblico che vogliono provare a scalare (di solito appena comincia la dimostrazione si forma una fila lunghissima di gente che vuole provare, ci hanno detto che arrivano circa 3000 persone al giorno qui da noi e hanno anche messo degli ingressi massimi allo Sportlab)</li>
<li><b>INIZIAZIONE per gli atleti </b>la stessa cosa solo che lo facciamo per gli atleti degli altri sport che vogliono provare l'arrampicata infatti per questo lavoro c'è un'ora alla sera dalle 6 alle 7</li>
<li style="text-align: left;"><b>TRACCIATURA</b> che si fa nella pausa (dalle 10,30 alle 15,30) e alla fine della giornata</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
Comunque anche se alla sera arriviamo in albergo distrutti ne vale davvero la pena!!!</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WGiuDHvdVvY/U_Q-aBrq8xI/AAAAAAAAAUU/4OCuJspvs6M/s1600/GRUPPO1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-WGiuDHvdVvY/U_Q-aBrq8xI/AAAAAAAAAUU/4OCuJspvs6M/s1600/GRUPPO1.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
ah e poi a volte piove...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-RJHWJwl0Roc/U_Q-dv5N0fI/AAAAAAAAAUc/sDCgULEbEGs/s1600/5%2B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-RJHWJwl0Roc/U_Q-dv5N0fI/AAAAAAAAAUc/sDCgULEbEGs/s1600/5%2B3.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>... ma noi siamo felici lo stesso</b></span></b></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 4 - THE WALL</b></span></b></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span">Ieri abbiamo incominciato a fare sul serio</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span">foto di gruppo della delegazione</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qKCvzTne0D8/U_LvFCqFyKI/AAAAAAAAATk/L9fUhG8rzCM/s1600/giudici%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-qKCvzTne0D8/U_LvFCqFyKI/AAAAAAAAATk/L9fUhG8rzCM/s1600/giudici%2B1.jpg" height="320" width="212" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
presentazione degli atleti</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-AUlwi2-B-cA/U_LvJchB_uI/AAAAAAAAATs/O3akR8y30Yc/s1600/giudici4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-AUlwi2-B-cA/U_LvJchB_uI/AAAAAAAAATs/O3akR8y30Yc/s1600/giudici4.jpg" height="198" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>E poi tutti a lavorare! </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Il muro costruito apposta per questo evento e che resterà anche dopo i Giochi è <b>lungo 30 metri e alto 15</b>. Tutti i giorni i <b>2 tracciatori internazionali</b> che sono con noi (<b>ADAM PUSTELNIK e JONAS CHAPUIS</b>) tracceranno 4 nuovi boulder e 2 nuove vie di difficoltà; due vie di speed free style sono messe ai lati per fare simulazioni di gara con tanto di tappetini e cronometro. </div>
<div style="text-align: justify;">
Tutti noi ci siamo allenati nelle ultime setimane sulle tre discipline così possiamo darci il cambio nei vari momenti della giornata (quelli però come funzionanoli spiego domani perchè adesso non ho tempo).</div>
<div style="text-align: justify;">
La cosa bellissima che è successa ieri è che sono passati quelli del CIO e si sono fermati un sacco di tempo a guardarci e ad informarsi sulla disciplina, poi abbiamo anche fatto la foto di gruppo con la Di Centa e Meraldi.</div>
<div style="text-align: justify;">
E poi c'è un mare di gente che vuole provare ad arrampicare!!! <b>Tutta la Cina viene da noi!!!!</b></div>
<div style="text-align: center;">
e questo è il muro alla sera </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-arVU2jwGvfM/U_LvNIjCZyI/AAAAAAAAAT0/9RDnqdjTHA0/s1600/MURO2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-arVU2jwGvfM/U_LvNIjCZyI/AAAAAAAAAT0/9RDnqdjTHA0/s1600/MURO2.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><br /></b></span></b></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b>GIORNO 3 - INIZIA LO SPETTACOLO</b></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Questo è Andy, il mio compagno di stanza e questa è la nostra camera</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3nBo1y2GmwU/U_GXmCM0v-I/AAAAAAAAAS8/Ka-3Bi5NhVk/s1600/hans1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3nBo1y2GmwU/U_GXmCM0v-I/AAAAAAAAAS8/Ka-3Bi5NhVk/s1600/hans1.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
La mattina qui ci si sveglia presto ed eravamo un po' così...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-N-QrUmlL_yM/U_GXqrKDPeI/AAAAAAAAATE/O5cD_ymYrjI/s1600/ascensore.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-N-QrUmlL_yM/U_GXqrKDPeI/AAAAAAAAATE/O5cD_ymYrjI/s1600/ascensore.JPG" height="320" width="178" /></a></div>
<br />
<b>...ma questa è la sorpresa che abbiamo trovato!!!!</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
Allora funziona così:</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<b>1</b> muro con volumi e prese nuovissimi </div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<b>2</b> tracciatori internazionali che ogni giorno con noi preparano qualche nuovo giocattolo</div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<b>16</b> atleti entusiasti</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<b>10</b> giorni tutti per scalare</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Q3mJ3C7X7x4/U_GXsoyTJoI/AAAAAAAAATM/MFYGOSMHlNo/s1600/muro.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Q3mJ3C7X7x4/U_GXsoyTJoI/AAAAAAAAATM/MFYGOSMHlNo/s1600/muro.JPG" height="320" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZBn-bTQMeJ4/U_GXuwOF78I/AAAAAAAAATU/bh4uoXOluko/s1600/1939919_10204500715743150_7254940127721056256_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZBn-bTQMeJ4/U_GXuwOF78I/AAAAAAAAATU/bh4uoXOluko/s1600/1939919_10204500715743150_7254940127721056256_n.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>GIORNO 2 - CI CONOSCIAMO - ALLO STADIO</b></div>
<div style="text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><b>Gli atleti che fanno parte della delegazione IFSC sono 16</b>, 8 maschi e 8 femmine, sei provenienti dalla Cina e gli altri dal resto del mondo, questi qui:</span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Matthew TSANG, Australia </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Andreas AUFSCHNAITER, Austria </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Chen RUIZHI, China </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Li GUANDONG, China</span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Suolangjiacuo, China </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Niu DI, China </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Baima Yu ZHEN, China </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Chen ZHUOYING, China </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Clement LECHAPTOIS, France </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Moritz WINKLER, Germany </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Jennifer WOOD, Great Britain </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Leonardo GONTERO, Italy </span></b></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Anna MARGOLINA, Russia </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Samantha STAINTON, South Africa </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Han Na Rai SONG, South Korea </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: right;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Josh LEVIN, United States of America </span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Questo è il meeting prima di partire per lo stadio, ci siamo!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WnLxXFReTE8/U_BPyhswpXI/AAAAAAAAASs/ZwolJ5MM1w0/s1600/meeting1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-WnLxXFReTE8/U_BPyhswpXI/AAAAAAAAASs/ZwolJ5MM1w0/s1600/meeting1.JPG" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_DYnCwEdS-E/U_BNzHterlI/AAAAAAAAASQ/aAw2i1OERJc/s1600/meeting2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-_DYnCwEdS-E/U_BNzHterlI/AAAAAAAAASQ/aAw2i1OERJc/s1600/meeting2.JPG" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;">In coda per entrare</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-aS-jGPskglM/U_BNwWwObSI/AAAAAAAAARw/L2IU2s78rVs/s1600/foto-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-aS-jGPskglM/U_BNwWwObSI/AAAAAAAAARw/L2IU2s78rVs/s1600/foto-3.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;">SIAMO APPOSTO!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-v2108ZQZPEw/U_BNxfuqyJI/AAAAAAAAASA/2v52gVM_xyA/s1600/foto1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-v2108ZQZPEw/U_BNxfuqyJI/AAAAAAAAASA/2v52gVM_xyA/s1600/foto1.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7YYcvQyFKFQ/U_BNvadRDQI/AAAAAAAAARo/1Oqif6Sc6_g/s1600/foto-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7YYcvQyFKFQ/U_BNvadRDQI/AAAAAAAAARo/1Oqif6Sc6_g/s1600/foto-4.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;">LA CERIMONIA DI APERTURA!!!!!!!!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;">(senza parole...)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LFuu6g70KwU/U_BNquJW3TI/AAAAAAAAARc/YQrP9RTUcvQ/s1600/cerimonia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-LFuu6g70KwU/U_BNquJW3TI/AAAAAAAAARc/YQrP9RTUcvQ/s1600/cerimonia.JPG" height="124" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"></span></div>
<div style="font-family: Times; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><b>GIORNO 1 - LA PARTENZA</b></span></div>
<div style="font-family: Times; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;">Questo sono io, con la nuovissima divisa azzurra che mi ha fornito il CONI, che faccio il chek-in all'aeroporto di Verona. </span></div>
<div style="font-family: Times; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;">Ready, attention, GO!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Times; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-E5tgtOtN_nI/U_BNnox2JQI/AAAAAAAAARQ/VdT4_lsiHiU/s1600/foto%2B1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-E5tgtOtN_nI/U_BNnox2JQI/AAAAAAAAARQ/VdT4_lsiHiU/s1600/foto%2B1.JPG" height="320" width="240" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Times; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Times; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><b><br /></b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="font: normal normal normal 10px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-16183939753800670022014-08-04T02:04:00.000-07:002014-08-04T02:04:18.135-07:00Coppa Italia Speed - IIa tappa<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lfBHSIScZeg/U99D0YyrSuI/AAAAAAAAAQ0/_F-cmiuhIYI/s1600/215+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lfBHSIScZeg/U99D0YyrSuI/AAAAAAAAAQ0/_F-cmiuhIYI/s1600/215+copia.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b>LA GARA SULLA DIGA!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Unica</b> nel circuito della Coppa Italia e una delle gare più belle della stagione.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Purtroppo questa finta estate ci ha costretto a fare una gara molto più veloce del solito per evitare la pioggia ma comunque è stata come sempre un <b>gran bella manifestazione</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Intanto bisogna dire che la via tracciata da <b>Leonardo Di Marino</b> è veramente divertente, si snoda per ben <b>33 metri di sviluppo</b> con curve e lanci che rendono ogni salita una sorpresa, basta una minima sbavatura e subito i piedi cominciano a schizzare di quà e di là. </div>
<div style="text-align: justify;">
Poi la gara va preparata, bisogna mettersi in viaggio qualche giorno prima e preventivare di passare almeno un paio di giorni a sputare i polmoni quando si arriva al top per riuscire a fare un po' di spettacolo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Quest'anno ho avuto solo due giorni per allenarmi sul posto, però è andata bene perchè ero già più rilassato perchè ho finito la scuola e <b>mi sono diplomato</b>!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
E poi in questa gara c'è l'<b>ORGANIZZAZIONE</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tutti gli anni presentazione con festona alla sera prima della gara, animazione sul posto che sembra una tappa di Coppa del Mondo, speaker e bella musica (quest'anno grazie a <b>Manuela</b>), super premi finali e ad estrazione; per i vincitori un grandioso cesto di prodotti locali ma soprattuto il calore degli abitanti e dei <b>Ragni del Cadore</b> che si fanno veramente in 4.</div>
<div style="text-align: justify;">
Insomma, che soddisfazione!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/rifO9IryKMY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Grazie per le foto a Massimo Bassoli e ai Ragni, per il video alla FASI e mio padre</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-77842397391243401582014-07-31T11:06:00.000-07:002014-07-31T11:06:01.895-07:00CAC - Climbers Against Cancer<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VdEE0TdJocc/U9qCeeNkzKI/AAAAAAAAAQk/kceYpf-XqWU/s1600/CAC+GONTEROS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-VdEE0TdJocc/U9qCeeNkzKI/AAAAAAAAAQk/kceYpf-XqWU/s1600/CAC+GONTEROS.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Il <b>CAT Palabraccini</b> è un posto dove prima o poi passano tutti.</div>
<div style="text-align: center;">
Un pomeriggio che ero lì ha fatto un salto anche <strong>John Ellison</strong> il fondatore del <b>CAC</b> </div>
<div style="text-align: center;">
che è la fondazione <b>Climbers Against Cancer</b>.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Con i miei abbbiamo comprato le magliette perchè è una bella iniziativa e abbiamo pensato di dargli una mano.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Qui c'è l'indirizzo del sito, si possono acquistare i prodotti per contribuire alla raccolta fondi ed ai loro progetti, nel sito viene anche raccontata la storia di John: </div>
<div style="text-align: center;">
<b>http://www.climbersagainstcancer.org</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
L'idea bellissima è che l'insieme dei climbers dei cinque continenti possa davvero essere una grande famiglia in cui tutti i componenti si aiutano a vicenda</div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>When it is dark enough, you can see the stars </b></div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-71561258943242771232014-07-16T01:53:00.000-07:002014-07-16T01:53:13.552-07:00Coppa Italia Speed 2014 - 1.a tappa <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-fVOjFPZolD0/U8YvE02tMDI/AAAAAAAAAQA/L8u2Pj3IZkg/s1600/DSCF1072.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-fVOjFPZolD0/U8YvE02tMDI/AAAAAAAAAQA/L8u2Pj3IZkg/s1600/DSCF1072.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prima puntata: IL CIRCUITO</b></div>
<div style="text-align: justify;">
La Coppa Italia di velocità ha le sue 4 o 5 gare classiche e Verona è una di queste. Possiamo dividere la Coppa Italia + o - così: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
VERONA: via omologata standard da 10 metri di altezza, prese leggermente più sottili, frequenti snappate di piedi e <b>rischi elevati di errore</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PIEVE: via omologata non standard su diga, 33 metri<b> (e dico 33!!!) </b>di sviluppo, cemento della diga abrasivissimo che se sbagli ti tira via la pelle, parte iniziale in appoggio ad alto rischio di scivolio, lunghezza che quando arrivi su al terzo giro ti sei già bruciato gambe e polmoni dalla fatica</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
BOLZANO: via omologata standard da 15 metri, all'esterno, caratteristiche simili a quella di Arco e cioè se becchi la giornata di bel tempo ci sono 50°, se fa brutto si va a 5°; col caldo o col freddo margini di errore più frequenti<b>, scarpette liquefatte o mani trasformate in sorbetti</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
TORINO: via omologata standard da 15 metri, interna, il problema del Palabraccini lo conoscono tutti: la specialità che ha bisogno di più spazio è stata messa letteralmente <b>"nell'angolo"</b> (noi che ci alleniamo lì ci chiamano quelli dell'angolo), rischi: se cadi nei primi 4 metri rischi di spiaccicare un giudice o travolgere un pc e gli assicuratori devono sudare 7 camice in più per tenere</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ARCO: via omologata standard da 15 metri, problemi uguali a quelli di Bolzano (pianeta Crematoria o "the day after tomorrow" per gli appassionati di cinema), grazie però ai grandiosi risultati di Alessandro Santoni attrezzata con le rarissime e preziosissime <b>prese da Coppa del Mondo "omologate</b> anche loro ma per lo spessore" che la rendono unica in Italia, non per niente quest'anno il Campionato Italiano lo fanno lì</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Off topic: le prese omologate dall'IFSC vengono chiamate dai climber velocisti <b>"gli zapponi" </b>perchè sono di spessore leggermente maggiore, quando sono presenti nella stessa gara: inclinazione del muro a 5° di strapiombo, lunghezza standard e posizionamento corretto del pulsante, altezza giusta (al Braccini ad esempio mancano 10 cm) e zapponi regolamentari si può omologare il record del mondo. E questo spiega perchè pochi giorni fa a Chamonix Libor Hroza ha fatto record ma non glielo hanno omologato in quanto il muro francese non rispetta i 5°.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Non si finisce mai di imparare!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<b>Io c'ero ma anche no</b></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
La tappa è stata al <b>21 di giugno</b> e scrivo in ritardo perchè in questo periodo è così, il mio corpo fa le cose che deve fare ma la testa è impegnata su troppe cose e arriva sempre <b>"dopo"</b>. </div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
La sorpresa di essere scelto per andare alle Olimpiadi di Nanchino è stata una grossa sorpresa ma i problemi più grossi me li ha dati la preparazione dell'esame di maturità che guarda caso è andato a spalmarsi tra tutta una serie di impegni che non potevo saltare.</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
Infatti l'esame di maturità mi ha un tantino sfasato, quel tanto che addirittura non mi sono reso conto di aver davvero vinto la gara fino a quando ero già in macchina per il ritorno. Comunque adesso che <b>"sono maturo";) </b>recupererò il tempo passato.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Queste sono le fasi principali (e tutte le volte che lo vedo stò video mi chiedo:<b>"ah si, davvero?"</b>)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/wtwWla3uc6Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
E la foto del podio rappresenta <b>davvero</b> quello che stavo pensando, tipo: <b>"chi sono e cosa ci faccio qui?"</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YL4PtXfcE2g/U8YybgqLUaI/AAAAAAAAAQM/KAFT8fRAVnI/s1600/DSCF1172.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-YL4PtXfcE2g/U8YybgqLUaI/AAAAAAAAAQM/KAFT8fRAVnI/s1600/DSCF1172.JPG" height="240" style="cursor: move;" width="320" /></a></div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-41294613793783862382014-06-15T02:22:00.001-07:002014-06-15T02:22:48.631-07:00Vado alle OLIMPIADI!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-UOoUWydKo_s/U51gexklGpI/AAAAAAAAAPQ/NWZHSlT1Xdk/s1600/0607_YOG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-UOoUWydKo_s/U51gexklGpI/AAAAAAAAAPQ/NWZHSlT1Xdk/s1600/0607_YOG.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b>SSSIIIIIII!!!!!!!!!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>ALLE OLIMPIADI GIOVANILI DI NANCHINO </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>IL CIO HA DECISO DI AMMETTERE L'ARRAMPICATA SPORTIVA </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>SOTTO FORMA DIMOSTRATIVA!!!!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>L'IFSC HA SELEZIONATO 16 ATLETI (8 FEMMINE E 8 MASCHI) DI CUI 6 CINESI</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> E UNO DI QUESTI.... </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>SONO PROPRIO IO!!!!!!!</b></div>
<br />
Sono entusiasta! Ho deciso che di questa nuova avventura ne farò un resoconto sul blog veramente preciso, il diario delle mie Olimpiadi comincia oggi. Anche se per la verità è già da qualche giorno che stò preparando i documenti per il visto, organizzando il viaggio al centro del CONI di Roma per le visite mediche, e un sacco di altre piccole formalità. Non vedo l'ora di essere lì e la cosa più bella è che avremo a disposizione la struttura per 10 giorni e mi sto già preparando per dare spettacolo su tutte e tre le discipline: lead, speed e boulder; sarà un'esperienza meravigliosa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8IMhUUDz4VU/U51kYCxrIDI/AAAAAAAAAPc/3AyhewTgQY0/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-8IMhUUDz4VU/U51kYCxrIDI/AAAAAAAAAPc/3AyhewTgQY0/s1600/unnamed.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
E QUESTO E' IL COMUNICATO DELLA FEDERAZIONE</div>
<br />
<div class="itemIntroText">
<b>The IFSC is extremely proud to announce
that sport climbing will be present in the Youth Olympic Games in
Nanjing, China from August 17-27th as a showcased sport.</b><br />
</div>
<div class="itemFullText">
<br />In December 2013, the recently elected IOC President, Thomas
Bach, presented the IFSC with the opportunity to showcase our sport at
Nanjing 2014. A spectacular, custom-made wall, which will remain in
Nanjing as a legacy of the event, will be featured as part of the
Nanjing 2014 Sports Lab, an outdoor venue situated 20 minutes on foot
from the athlete’s Youth Olympic Village, along with three other
‘showcased’ sports: rollerskating, skateboard, and wushu.<br /><br /><b>For ten
days</b> of the 12-day Games program, <b>spectators will be able to see sport
climbers from ten countries,six athletes from China and ten from around
the world, climb in the three disciplines of Lead, Speed, and Boulder.</b>
Additionally, local youth and YOG athletes will be able to try out the
sport, under the guidance and supervision of two Chinese and two
international coaches and route setters.<br /><br /><b>The IFSC athlete
delegation is composed of 8 women and 8 men</b> from Austria, Australia,
China, France, Germany, Great Britain, <b>Italy (LEONARDO GONTERO)</b>, Korea, Russia, South
Africa, and the United States of America, <b>who were nominated by their
National Federations and selected by the IFSC Executive Board as
representing the best of our sport and exemplifying the Olympic values
of excellence, friendship and respect</b>.<br /><br />IFSC President, Marco
Scolaris, noted, “It’s a unique opportunity to showcase the sport, not
only to the people in Nanjing and to the young men and women
participating, but to the Olympic movement."<br /><br />We are very excited about this opportunity to promote climbing on a global, Olympic stage!<br />
<img alt="Nanjing Yog mascot" src="http://www.ifsc-climbing.org/images/photos/Slideshow/Nanjing_Yog_mascot.png" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></div>
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-15720927219836319342014-05-13T06:36:00.001-07:002014-05-13T06:36:49.257-07:00SPEED 2014-1AND2<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--EjABPFCPm4/U3IUzWZlmjI/AAAAAAAAAO4/8OnpvVztuCc/s1600/INTESTAZIONE+BLOG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/--EjABPFCPm4/U3IUzWZlmjI/AAAAAAAAAO4/8OnpvVztuCc/s1600/INTESTAZIONE+BLOG.jpg" height="230" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
SPEED CLIMBING WORLD CUP 2014</div>
<div style="text-align: center;">
TAPPA DI CHONGQING (CHINA) 15.O POSTO</div>
<div style="text-align: center;">
TAPPA DI BAKU (AZERBAIJAN) 10.O POSTO</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ecco come si svolge la mia Coppa del Mondo:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
il giorno prima l'ultimo allenamento</div>
<div style="text-align: justify;">
la sera prima il borsone</div>
<div style="text-align: justify;">
tagliati i capelli</div>
<div style="text-align: justify;">
fatti la barba</div>
<div style="text-align: justify;">
per ultimo la doccia</div>
<div style="text-align: justify;">
poi cerca di dormire un po'</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
all'alba la sveglia</div>
<div style="text-align: justify;">
il bus</div>
<div style="text-align: justify;">
l'aeroporto</div>
<div style="text-align: justify;">
il check in</div>
<div style="text-align: justify;">
il viaggio che non finisce mai</div>
<div style="text-align: justify;">
l'arrivo</div>
<div style="text-align: justify;">
il ritiro bagagli (speriamo che non l'abbiano perso)</div>
<div style="text-align: justify;">
il transfer all'albergo</div>
<div style="text-align: justify;">
la registrazione</div>
<div style="text-align: justify;">
il technical meeting</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
di nuovo la sveglia</div>
<div style="text-align: justify;">
le prove</div>
<div style="text-align: justify;">
le qualifiche</div>
<div style="text-align: justify;">
le finali (SSSIIII anche questa volta sono arrivato in finale!!!)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
aspetta il tuo turno</div>
<div style="text-align: justify;">
pochi secondi che sembrano un'eternità</div>
<div style="text-align: justify;">
poi hai finito</div>
<div style="text-align: justify;">
un'occhiata al tempo</div>
<div style="text-align: justify;">
ti calano</div>
<div style="text-align: justify;">
quando arrivi a terra ti accorgi di quanto stai tremando</div>
<div style="text-align: justify;">
uno sforzo per tenersi su mentre stringi la mano all'avversario</div>
<div style="text-align: justify;">
cambiati</div>
<div style="text-align: justify;">
fai il punto</div>
<div style="text-align: justify;">
come ti senti</div>
<div style="text-align: justify;">
cosa dirai</div>
<div style="text-align: justify;">
cosa hai capito</div>
da dove ricominciare<br />
come migliorare<br />
<br />
torna a casa<br />
ricorda quello che hai visto<br />
dove sei stato<br />
le sensazioni<br />
gli amici<br />
<br />
preparati perchè la prossima volta sia sempre meglio, ancora meglio, sempre di più<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
il giorno prima l'ultimo allenamento</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: justify;">
la sera prima...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/XjugGoRvxBY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-83603051630345284312014-02-16T01:49:00.000-08:002014-02-16T02:13:43.845-08:00Cosa stai facendo in questo periodo?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6VeZep1JOX0/UwCMyYI-IqI/AAAAAAAAANw/-XtC9_gFdbg/s1600/Senza+titolo.png" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-6VeZep1JOX0/UwCMyYI-IqI/AAAAAAAAANw/-XtC9_gFdbg/s1600/Senza+titolo.png" height="262" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Già, in effetti...</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
per uno che si dedica alle gare di velocità il periodo <b>novembre dicembre e gennaio</b> è un po' così, di vacanza fisica e mentale.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
E allora cosa si fà quando si stà in <b>vacanza</b>?</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Beh, io che sono un po' lento in altre cose ad esempio vado a scuola, quest'anno frequento l'ultimo anno dell'istituto grafico e mi tocca anche preparare la <b>maturità</b>... per cui in questo periodo studio come un dannato per recuperare tempo, poi ci sono le gite scolastiche ed i viaggi di studio e i compiti e le interrogazioni da preparare.<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YTwnr5ycRsQ/UwCMvM7Mf5I/AAAAAAAAANo/X4-tpWKYtgY/s1600/1655823_704517486238114_73575988_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-YTwnr5ycRsQ/UwCMvM7Mf5I/AAAAAAAAANo/X4-tpWKYtgY/s1600/1655823_704517486238114_73575988_o.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br />
Poi ci sono le <b>garette natalizie</b>, quelle dove vai per fare gli auguri e fare festa, mica per vincere!</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Le gare dove vai per curiosare, come la tappa di <b>Bloccati nella nebbia</b> che ho fatto al nuovissimo <b>Rock Spot </b>di Pero oppure il <b>Siculamente blockati</b> dove invece è bellissimooo vincereee!!!</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Oh74q4WA8P0/UwCNiq7VdxI/AAAAAAAAAN8/jyrTtuEKQHI/s1600/1229986_10152107362952463_1375504839_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Oh74q4WA8P0/UwCNiq7VdxI/AAAAAAAAAN8/jyrTtuEKQHI/s1600/1229986_10152107362952463_1375504839_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
E poi si possono fare dei fantastici giretti per <b>falesie siciliane</b> appena appena chiodate a provare tiri spettacolari con Donato!!!</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EJNKDpejJKY/UwCOMK3HlKI/AAAAAAAAAOE/7QbLWAX4ctY/s1600/CATANIA+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-EJNKDpejJKY/UwCOMK3HlKI/AAAAAAAAAOE/7QbLWAX4ctY/s1600/CATANIA+2.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Oppure andare con le <b>vecchiette</b> in giro per placche</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-HibXuZ9UQk0/UwCOL2w4y3I/AAAAAAAAAOA/NHDvyvV0fPA/s1600/DSCF1044.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-HibXuZ9UQk0/UwCOL2w4y3I/AAAAAAAAAOA/NHDvyvV0fPA/s1600/DSCF1044.JPG" height="240" style="cursor: move;" width="320" /></a><br />
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
E poi ci sono le <b>vacanze di Natale</b>!!!! E lì si può partire tutti insieme a fare i <b>gasati</b> in giro per l''Italia</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i1.ytimg.com/vi/S26_OUWyGA8/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/S26_OUWyGA8?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/S26_OUWyGA8?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
E per ultima cosa che si può fare in questo periodo ci sono le <b>cascate di ghiaccioooo</b>!!!</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/rkeT95nNCNM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Il regno dell'aleatorio, del temporaneo, dell'instabile, del silenzio e della lentezza...</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
yessssssssssss</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=671311396754614472" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-41076008239038977592013-12-23T10:46:00.000-08:002013-12-23T10:50:14.465-08:00Anatomia del climber 3 - I PIEDI<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qtFTzuZ6FBM/Urb8tnGa3tI/AAAAAAAAAM8/e5285zTiWKo/s1600/DSCF1044.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-qtFTzuZ6FBM/Urb8tnGa3tI/AAAAAAAAAM8/e5285zTiWKo/s320/DSCF1044.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<b>ASPETTO ESTERNO</b><br />
Di solito sono <b>arrossati</b>, <b>doloranti</b>, con una piega strana appena escono dalle scarpette.<br />
Si può capire il tipo di scarpetta indossata dal <b>colore</b>!!! Infatti di solito si suda talmente che quello stinge e siappiccica tutto sui piedi ;)<br />
Per non parlare dell'<b>odore</b>, anzi non parliamone proprio per non avere incubi notturni :P<br />
Però però però servono, eccome se servono!<br />
<br />
<b>USO</b><br />
Nella <b>speed</b> sono fondamentali per accompagnare con la loro spinta la trazione delle braccia<br />
Nel <b>boulder</b> per accompagnare le leve<br />
Nella <b>lead</b> per scaricare un po' di peso e risparmiare la forza necessaria per arrivare al top<br />
<br />
In questo periodo di scarico fisico e mentale dalle gare i piedi li ho usati per le famigerate <b>PLACCHE</b>!<br />
Si proprio quelle!<br />
<br />
Un giorno di sole mi è capitato di andare a fare due tiri alla <b>Cava di Borgone</b>; roba classica, stile vecchie generazioni. Però non mi è dispiaciuto anzi mi sono anche divertito, così la volta dopo mi son lanciato anche su quei tiri che di solito sono poco frequentati.<br />
Avendo a disposizione una corda da 80 mt ho concatenato le placche dal lato della "Friction" fino alle uscite in cima, aeree, facili e divertenti.<br />
<br />
Ma soprattutto mi son messo su un tiro che da piccolo mi sembrava "impossibile" <b>LUCERTOLE IMPAZZITE </b>mio padre - memoria storica delle falesie della Valsusa - dice roba chiodata negli anni '80 da Maurizio Usseglio; in effetti visto da sotto il tiro è spettacolare però fa un po' paura perchè passa su uno spigolo dove all'apparenza non ci sono appigli, per cui prima di partire sai già che te la giocherai di calma, equilibrio e concentrazione e non potrai cavartela solo di forza bruta...<br />
<b>Bella</b> se mi sono divertito, ho anche copiato la foto famosa sul Ratikon (però lì hai il chiodo all'infinito e sei sul sette, eh eh) mentre qui è un <b>6a</b>!!!<br />
Machissenefrega del grado, quando sono arrivato in sosta ero contento e soddisfatto, mi sono divertito un botto! Mi sa che qualche volta ci ritorno ancora...<br />
... <b>puro divertimento</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/MKBkmu5qdtE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-4094977200636860522013-12-23T07:32:00.002-08:002013-12-23T07:32:48.526-08:00Campionati Italiani Speed 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/2WGmI-dZkJQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
APPLAUSE</div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-17860456458168096542013-12-11T00:07:00.001-08:002013-12-11T00:07:05.076-08:00BUON COMPLEANNO LEO!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/nvKmRdvBZTQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
AUGURI DA MAMMA E PAPA'</div>
<br />
<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-71063599245878111732013-11-20T09:09:00.003-08:002013-11-20T09:09:47.042-08:00Behind the scenes<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-IddVDaVF3_M/UozqRBHdU8I/AAAAAAAAAMc/1H0jmRQ6NHE/s1600/arcadius.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="276" src="http://1.bp.blogspot.com/-IddVDaVF3_M/UozqRBHdU8I/AAAAAAAAAMc/1H0jmRQ6NHE/s400/arcadius.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ph. A. Kaminski</td></tr>
</tbody></table>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Per la </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><b>trasferta asiatica</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"> di ottobre con Stefano ci siamo dedicati a filmare tutto quello che viene prima, intorno e dopo le gare; telecamera in mano costantemente dal decollo all'atterraggio e via, questo il reportage:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li>La prima tappa è stata <b>Seoul</b>, dove avevamo appuntamento con il team spagnolo per fare una sessione di allenamento sul muro dei <b>fratelli Ja</b>, per intenderci <b>Jain Kim</b> è la sorella più famosa ma loro sono in tre e gestiscono un super muro boulder nel quartiere di <b>Gangnam</b> (sisi proprio quello della canzone ;) così abbiamo affittato un posto nell'ostello più vicino e dotato anche di una TV dove attaccare il tablet di Ste per passare il tempo fino al momento di partire per <b>Mokpo.</b></li>
<li>A <b>Mokpo</b> si arriva con un treno di quelli super veloci che attraversa da nord a sud tutto il paese e così si può guardare il paesaggio coreano oppure dormire (come Ramon sullo sfondo) o passare il tempo su FB, si perchè la <b>Corea</b> è tutta connessa free, il paradiso del web surfer.</li>
<li>A <b>Mokpo</b> c'era la prima gara della trasferta e lì è iniziato anche il nostro loop: 1 giorno viaggio, trasferimento in albergo, 2 giorni gara, 1 giorno di riposo, di nuovo 1 giorno viaggio e così via. </li>
<li>In mezzo cerimonie di apertura, sfilate con la bandiera, giretti per quartieri strani o in riva al mare, attese per le prove, le qualifiche, le finali etc etc.</li>
<li>Da Mokpo siamo tornati in bus a Seoul e da lì ci siamo spostati in <b>Cina</b> ad <b>Haiyang</b>, per partecipare al M<b>aster</b> internazionale Ste, per la <b>World Cup</b> io, in un super albergo tutto nuovo dove si entrava come al Pentagono... ma sprovvisto di palestra per cui bisognava arrangiarsi per trovare un posto dove appendersi un po'. </li>
<li>Da Haiyang infine ci siamo spostati a <b>Wujiang,</b> con un giro micidiale della metropolitana e degli aeroporti di Shanghai per la tappa finale per me della <b>World Cup speed 2013 </b>e per tutti e due del tour.</li>
</ul>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Qui ci sono le <b>immagini</b></span></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://i1.ytimg.com/vi/80OjD-C_dr0/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/80OjD-C_dr0?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/80OjD-C_dr0?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><b><br /></b></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">E qui c'é la...</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-IinBslB5sgk/UozqTgLW88I/AAAAAAAAAMk/vT5JG_ZOuWU/s1600/Classifica+WC2013.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="http://3.bp.blogspot.com/-IinBslB5sgk/UozqTgLW88I/AAAAAAAAAMk/vT5JG_ZOuWU/s400/Classifica+WC2013.png" width="400" /></a></span></div>
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
E qui ci sono <b> numeri</b> finali sulla <b>mia</b> Coppa del Mondo Speed:</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">... in <b>5 tappe</b> su 7 mi sono piazzato nei primi 10</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">... ho fatto <b>1 podio</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">... ho risalito la classifica di </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><b>3 posizioni</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"> rispetto al 2012</span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><div style="text-align: center;">
... penso di sapere dove posso migliorare per il 2014</div>
<div style="text-align: center;">
... forse</div>
<div>
<br /></div>
</span><br />
<br />
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-48543936703690910762013-11-10T04:16:00.001-08:002013-11-14T16:13:56.117-08:00COPPA ITALIA SPEED 2013 - Il podio finale<div>
</div>
<div style="-webkit-line-break: after-white-space; -webkit-nbsp-mode: space; background-clip: initial; background-color: white; background-origin: initial; color: black; font: 12px helvetica; margin: 3px 6px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; word-wrap: break-word;">
<div id="ectocontent">
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"> <tbody>
<tr> <td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-og1JOZhwQkQ/Un9sVuCa4JI/AAAAAAAAAKE/sK1eOUKHdFY/s1600/Hands.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="328" src="http://2.bp.blogspot.com/-og1JOZhwQkQ/Un9sVuCa4JI/AAAAAAAAAKE/sK1eOUKHdFY/s400/Hands.png" style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" width="480" /></a></td></tr>
<tr> <td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ph. Mauro Binelli</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
Mentre mio padre monta le foto varie della Coppa Italia speed 2013 io passo al capitolo mani.</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
Di solito quando mi presento a qualcuno ho notato che mi guardano con molta attenzione <b>le mani</b>; penso abbiano un certo timore della stretta schiacciadita che molti aspiranti climber di successo usano per intimorire l'avversario, oppure pensano ci siano degli inserimenti da <b>cyborg</b> tipo <b>Robocop</b>, o piuttosto che siano di taglia superiore alla media tipo le manone di <b>Frankenstein</b>.</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
<b>;)</b></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
<b>ASPETTO ESTERNO</b></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS'; text-align: justify;">
Le unghie sono sempre rasate a zero; solitamente la magnesite le secca e disidrata e poi dipende molto dal periodo dell'anno, in genere ci sono almeno 4 tipi di stato delle mani:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul style="font-family: 'Trebuchet MS';">
<li style="text-align: justify;"><b>tra gennaio e la prima gara</b> - periodo di "carico" - mostrano generalmente tutta la parte dei polpastrelli e del palmo di un bel colorito <b>rosso acceso</b> per tutto il tempo; quando cerco di fare un boulder o di scalare su roccia la temperatura si alza pericolosamente fino quasi al punto di <b>autocombustione</b>; è il periodo dell'anno in cui i climber vengono più spesso beccati a soffiarsi sulle dita per spegnere un principio d'incendio </li>
<li style="text-align: justify;">più o meno da quando iniziano gli allenamenti sul muro della speed, cioè <b>verso marzo e fino alla fine di luglio</b> cominciano a prendere fuoco solo le punte, questo è il periodo della nastratura preventiva dell'<b>anulare</b> e del <b>medio</b>, le due dita più lunghe che si ustionano quando non si prende bene la mira durante la velocità; inoltre di questa stagione sono tipiche le bruciature sul dorso quando non si calcola bene la distanza dal muro e le abrasioni da urto con altre prese e ferraglia varia sempre sul dorso della mano. Di questo periodo solo Samuele è riuscito a soffrire del rarissimo "<b>bozzo da pulsante"</b>, la sera in cui il pulsante di arrivo ha deciso di suicidarsi gettandosi contro la fronte di Samu che stava arrivando di gran carriera; se lo vedete chiedetegli di mostrarvi la fatidica cicatrice, sigh! </li>
<li style="text-align: justify;">le gare sulle dighe sono un discorso a parte per le mani; pena la partecipazione alla gara devono essere sempre accuratamente <b>nastrate TUTTE!</b> Magari con anche due o tre strati, altrimenti il minimo sgraffio sul cemento se ne stà poi lì a guarire per mesi; due anni fa Max mi aveva soprannominato "Calendula" per via delle tonnellate di pomata che ci piazzavo sopra! </li>
<li style="text-align: justify;">infine ci sono le <b>mani da falesia</b> a partire <b>da novembre e fino all'inizio di gennaio</b> che per me sono la sommatoria di tutti i tre modelli perchè devo praticamente rifare i calli\ tutti gli anni e così sono sempre un po' ustionate, un po' consumate e con qualche bozzo qua e là. Ma non bisogna preoccuparsi, uno sputo e un po' di magnesite per fermare il sangue e via, si riparte!!!</li>
</ul>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
<b>FUNZIONI</b></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
Le funzioni delle mani del climber hanno molto a che fare con tutti i riti della buona sorte: se ci faccio caso, una volta che hanno assolto al <b>compito principale</b> di tenermi su e darmi la spinta necessaria per avanzare verso l'alto diventano il mio principale <b>portafortuna</b>...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
... <b>quando mi alleno</b> per la speed mi fa sentire meglio una bella <b>smagnesata con soffione</b> prima della pulizia rituale dei piedi (ma questo lo lascio per il prossimo capitolo)...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
... <b>quando scalo</b> in falesia mentre sbraccio, cambio il ritmo di salita o studio i prossimi passaggi l<b>e mani nel sacchetto</b> della magnesite danno sempre l'impressione che sì, questa volta la chiudo...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
... <b>quando aspetto il mio turno</b> in isolamento e mi smangiucchio tutte le pellicine le mani fanno da <b>passatempo e sfogastress</b>...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
... <b>prima di partire</b> per la gara la <b>smagnesata finale</b> stressa un po' l'avversario e fa perdere quei pochi centesimi di secondo che possono sempre far bene, in più è il segnale che attenzione si è tutti pronti...</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
...<b>GO</b>!!!</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
Comunque anche nel 2013 la Coppa Italia l'ho vinta io, 3 tappe su 4, quella di Bolzano una delle gare da dimenticare di quest'anno; per il resto tutto bene; trofeo di squadra per il B-side che si aggiudica il bronzo! foto di Mauro Binelli, video di mio padre, purtroppo anche le canzoni le sceglie lui, fosse per me...<br />
<br /></div>
<div align="center">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/2EDRiTlKoEc" width="480"></iframe></div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
<div style="font-family: 'Trebuchet MS';">
</div>
</div>
</div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-13366592631172142222013-10-31T07:37:00.000-07:002013-10-31T07:38:10.915-07:00Anatomia del climber 1 - LA TESTA<br />
<div style="-webkit-line-break: after-white-space; -webkit-nbsp-mode: space; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; color: black; font-family: 'Trebuchet MS'; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 3px; margin-left: 6px; margin-right: 6px; margin-top: 3px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; word-wrap: break-word;">
<div id="ectocontent">
<div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="pichi3.jpg" height="320" id="10838348441757262" src="http://farm8.staticflickr.com/7392/10591536026_5188b3df1d.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="480" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">Ph. Stefano Pichi</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Mentre preparavo la <b>gara di Arco</b> (Rock Master - valida per la Coppa del Mondo) mi sono messo a pensare alle parti del corpo che si mettono di più in gioco quando scalo; così ho pensato che invece di raccontare la gara - per quello ci sono i video che monta mio padre <b>;)</b> - forse era più interessante provare a cercare quello che c'è prima, davanti e poi...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
... allora per prima c'è <b>la testa</b>:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ASPETTO ESTERNO</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Di solito i climbers portano <b>i capelli</b> rasati belli corti oppure inesistenti, già perchè provate voi ad allenarvi d'estate con i capelli lunghi o con i dreadlocks; potrebbe essere una delle cause maggiori di omicidi compiuti per improvvisa pazzia o di svenimenti per colpo di calore.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>le espressioni</b> che si trovano nelle foto ufficiali generalmente sono <b>tre</b>:</div>
<div style="text-align: justify;">
- sono concentrato per la prossima gara e nessuno mi deve avvicinare altrimenti lo mordo; le varianti sono ad occhi chiusi mentre ascolto musica oppure ad occhi aperti mentre passeggio come una tigre in gabbia;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- sono rilassato e sorridente: perchè la gara è finita ed il risultato finale mi piace un sacco oppure perchè devo dare agli avversari l'impressione che della gara che sta per iniziare non me ne frega niente perchè so di essere <b>superiore</b>, oppure perchè non posso far vedere proprio a quello lì che sono nero per il risultato, comunque sorridere!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- stò per tirare fuori una motosega e falciare tutta l'umanità presente in un raggio di 500 mt perchè la gara è finita ed è andata male oppure perchè ho di nuovo sbagliato l'ennesima salita di prova (in questo caso bisogna interpretare lo sguardo e possibilmente non aprire bocca fino a quando non si è interpellati direttamente...)</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>FUNZIONI</b></div>
<div style="text-align: justify;">
La testa <b>serve quando ti alleni</b>, per motivarti e farti sopportare la fatica, per riassorbire la scarica di adrenalina che tutte le volte che schiacci il bottone non capisci più niente per qualche secondo, il dolore quando pigli qualche botta o sei troppo stanco, e sì anche la noia! perchè mica son sempre rose e fiori! a volte ti ritrovi a fare degli esercizi o delle attività che non ti piacciono tipo andare a correre per i sentieri quando piove oppure le prime volte che percorrevo la via omologata da bendato (Il soprannome Riddick arriva da lì) tutto il palabraccini è stato testimone delle mie intemperanze ;), poi personalmente io proprio non riesco a farmi piacere gli scatti in salita e <b>lo stretching!!!</b> quello proprio mi rompe... e come se non bastasse poi bisogna fare tutte quelle boiate del mental training che io non ho mica capito se serve o no però lo faccio lo stesso che non si sa mai...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
... poi la testa <b>serve in gara,</b> quando devi concentrarti e non puoi permettere agli altri di farti sentire in inferiorità o debole; quando stai per partire e tutti sono in mezzo al tuo tragitto: giudici, avversari, telecamere e reporter; quando senti il respiro del pubblico o i tuoi amici che ti acclamano e vorresti tanto girarti ed andare da tutti a salutarli uno per uno oppure dirgli "shhhh, zitti che mi emoziono!!!"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
...e <b>dopo la gara</b> bisogna, non necessariamente in questo ordine, sorridere indipendentemente dal risultato, di solito ci vogliono circa 20 minuti prima di digerire accettabilmente una sconfitta e riassorbire l'overdose adrenalinica; farsi venire in mente qualcosa da dichiarare alla stampa o alla TV che non sia incomprensibile e farlo senza balbettare; complimentarsi con l'avversario nel bene e nel male; prepararsi all'eventuale rito della pisciatina antidoping, spegnere tutto quanto il sistema <b>testa</b> e dedicarsi ad una liberatoria e prolungata <b>Fiesta</b>!!!...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
... prima di iniziare il prossimo allenamento</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
PS: mai lasciare la telecamera in mano ai padri, quando vedono due ragazze che ballano perdono subito il controllo sullo zoom e i filmati che iniziano bene poi vanno a finire in vacca come questo!!</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxAS76mh0ohDnBgOPlOekZcdSRGSsnN7vds3zUxbv4438U4CehY2DpEGU20Bt9qNz2BohGAY4ZRTIbhpa3X1g' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div>
<br /></div>
</div>
</div>
Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-63482319896490610992013-08-29T05:18:00.000-07:002013-08-29T05:18:51.668-07:00COPPA ITALIA SPEED 2013 - oh fortuna!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9pYb_9qVuB8/Uh82U8WMAQI/AAAAAAAAAJo/RNv6Dxk3A0s/s1600/giustizia%3f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="http://1.bp.blogspot.com/-9pYb_9qVuB8/Uh82U8WMAQI/AAAAAAAAAJo/RNv6Dxk3A0s/s400/giustizia%3f.jpg" width="400" /></a></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"></span><br />
LA SPEED E' UNO SPORT PER FILOSOFI!!!<br />
L'ho appena scoperto.<br />
La cieca dea della fortuna (o era la giustizia?) mi ha graziato a Pieve di Cadore e a Verona... mi devo preparare per Arco? Quale sarà la gara che mi riporterà con i piedi per terra?<br />
Si perchè oggi ho scoperto che anche nella vita se per caso vinci è stata solo cieca fortuna mica merito tuo.<br />
Perchè la vita è come una gara di speed.<br />
Sulla carta tu sei il più forte ma poi succede sempre qualcosa che ti ricorda di stare al tuo posto. Per quello che ci sono pochi che la fanno, non è una questione di bravura ma di coraggio!<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><br /></span>
Se proprio uno è talmente fuori da insistere con la speed ecco cosa bisogna sapere prima:</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"></span><br />
<ul><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li>quello che sembrava più lento di te sapeva come fare il trucco della falsa partenza senza far scattare il sensore</li>
<li>se va tutto bene ti scivolerà un piede all'ultima presa</li>
<li>tanto la speed è facile</li>
<li>sei uno scimmione decerebrato</li>
<li>anche se vinci nessuno lo verrà mai a sapere</li>
</span></ul>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
E chi ha voglia di ficcarsi in un ambiente del genere! stupisce che alle ultime gare ed allenamenti stiano aumentando i praticanti ed il pubblico, addirittura! siete pazzi! passate subito al boulder o alla lead! lì sì che son soddisfazioni!<br />
La speed non fa per noi!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzJJUokPtL0fIbTo-8Kog57cxSuNZxYmXSo8sJOrWHCaSOWbO5-crkNN6kbUtcq-BgIU_ZVYiyfrj-g0fI-6g' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div>
<br /></div>
</span>Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-671311396754614472.post-28767524199747964532013-07-28T20:42:00.000-07:002013-07-28T12:08:02.858-07:00Uno Speedrock PSN, Grazie!<img alt="binelli 29.jpg" height="319" src="http://farm3.staticflickr.com/2846/9384428125_d53f3e1ac3.jpg" width="480" /><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Speedrock è una gara su una diga,</div>
Spedrock è una gara a 1.800 metri di altitudine<br />
Speedrock ha una via di lunghezza di 26 metri, con la partenza in cima ad un'altra via di 12 metri<br />
Speedrock è una delle gare più dure del mondo<br />
Speedrock è un master internazionale che si disputa sulla diga di Bissina in Val Daone<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
ma soprattutto...</div>
... è una gara che non si può improvvisare per cui bisogna partire almeno una settimana prima e dedicarsi ad allenamenti sfibranti<br />
... ci vanno i soliti del giro della Coppa del Mondo e bisogna mettere su un campeggio sotto alla digona, per fortuna che c'è il padre di Swirk che si porta motosega e generatore dalla Polonia e mette su una serie impressionante di servizi, compresa la doccia con l'acqua calda<br />
... a pochi passi c'è il mitico Pierino con il suo rifugio, che quest'anno ho onorato facendomi scorpacciate del mio piatto preferito: pasta alla Panna, Speck e Noci (PSN)<br />
... ero primo in qualifica, primo fino alla finale, poi un piede mi ha tradito e mi son preso la medaglia d'argento...<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
...bella gara, bella gente, bel posto, ci vediamo l'anno prossimo!!!</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzg9E7PMtfyqBzm7ET5iI6oBytVn1WLlhq9xDEajCgqPtk5Vhzz4angTA7nTmaCOY_CcBrChPIjC9eIs7PNfQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
Grazie per le foto bellissime di Angelo Davorio e Mauro Binelli!!!<br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dylUxQGYMoCdVbCrgLK-zlCSiBZuzA4zRvobkDBTLySHFv5AcMl7dYokSm4w0z-91Nv8Z-rLIZlNxdvY-fo4w' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />Leonardohttp://www.blogger.com/profile/10729582349500951603noreply@blogger.com0